赛前贴士——上马参赛攻略

2018/11/17

 

五湖四海,呼朋唤友,明天,终将赴了这一年一约。

备战多时,精心装扮,明天,终将对自己交上这份成绩单。

我们已等候多时

你准备好了吗

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奔奔按惯例赛前送上贴心贴士

 

赛前天气

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明天是也许是一场雨战,但奔奔相信,上马的跑者没问题

请大家一定注意保暖

建议5:30前吃完早餐

做好赛前热身运动,早点抵达起点

笃定的做好赛前存衣等准备

占据好的出发位置

 

起点流线

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存衣车将设置于江西中路及四川中路间

根据号码布上的起跑区字母相应进入不同道路进入集结

请根据号码布上的存衣车号找到相对应的存衣车进行存衣

建议大家提前安排好时间,避开高峰进入起点集结区喔~

 

赛道补给点

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赛道中我们为跑友准备了补给品

除了香蕉更有蛋糕、巧克力共8个站点

关注好功能点位、分配好体力和策略

能助PB一臂之力喔!

 

 

赛道中的助手

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如果在赛道中想寻求帮助

可以在赛道中找寻这些身着这些服装的工作人员哦~

 

终点

抵达终点后,有很多惊喜等待着大家

跟随着流线领取完毛巾、完赛包和奖牌后

可进入足球公园根据号码布上的取衣号找到相应的取衣帐篷取出相应的衣服

今年因为受徐家汇公园改造的影响

不再是在存衣车上领取自己的物品咯!

 

取完衣物后,可沿着指示牌前往训练场

那边为大家准备了赛后放松的服务

泡脚、充电、完赛按摩

你想要的都可以在这里满足

 

准备好号码布、别针、芯片(全马跑者)和存衣袋

跟随自己喜好准备好髌骨带、耳机

希望大家明天都能跑出好成绩

 

我们在终点,不见不散!